1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
37.5
卡路里
2.5
蛋白质
7.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 70 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 7.5 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.5 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 87.5 mg | 6% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 575 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜萝卜沙拉
生菜和小红萝卜沙拉是一道清新而有活力的菜肴，将脆爽的绿叶蔬菜与辛辣的小红萝卜片结合在一起。起源于简单的家庭厨房，这道沙拉是许多美食中不可或缺的一部分，赞美春夏季的味道。这道沙拉富含维生素A和C，以及纤维，有助于促进健康的消化和免疫功能。淋上一些清淡的油醋酱，不仅清爽可口，而且热量低，是营养丰富的一餐或配菜的理想选择。享受这道色彩缤纷的组合，为您的餐桌带来一阵风味！
