1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
22.4
卡路里
1.5
蛋白质
4.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 4.5 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2.2 g | 7% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 29.9 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 298.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄生菜沙拉
生菜车厘子番茄沙拉是一道清爽而充满活力的菜肴，将酥脆爽口的生菜和甜美多汁的车厘子番茄融为一体。这道美味的沙拉源自地中海美食，以新鲜食材和鲜明的口味而闻名。富含维生素A和C，这道沙拉可以增强您的免疫系统，同时为健康的消化道提供纤维。番茄的自然甜味与生菜完美搭配，每一口都是一种风味的爆发。您可以把它淋上清淡的油醋酱，这样即简单又令人满足的选择非常适合任何一餐或作为主食的配菜。
