1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.7
蛋白质
1.5
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.7 mg | 0% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 77.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜罗曼生
罗马生菜是一种脆卷叶绿，以其清新的脆口和鲜明的口味而闻名。源自地中海地区，它是凯撒沙拉和全球各种菜系中各种菜肴中不可或缺的食材。富含维生素A和K，罗马生菜热量低，是那些追求健康生活方式的人的营养选择。富含纤维和抗氧化剂，有助于促进消化和整体健康。在沙拉、卷饼或作为装饰品中享受它浓郁的口感，提升餐点的美味！
