生菜混合

生菜混合

Vegetable

商品评分: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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10
卡路里
0.7
蛋白质
2
碳水化合物
0.1
脂肪

营养信息

1 杯 (56.7g)
卡路里
10
%每日值*
总脂肪 0.1 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
6.7 mg 0%
总碳水化合物 2 g 0%
膳食纤维 0.7 g 2%
0.7 g
蛋白质 0.7 g 1%
维生素D 0 mcg 0%
12 mg 0%
0.3 mg 1%
100 mg 2%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

68.4%
23.9%
7.7%
脂肪: 0 cal (7.7%)
蛋白质: 2 cal (23.9%)
碳水化合物: 8 cal (68.4%)

About 生菜混合

莴苣混合是清脆罗纹生菜、嫩黄油生菜和带有辛辣味的芝麻菜的活力融合,为您的餐桌带来清新的脆度。这种混合来自各种烹饪传统,是全球沙拉、卷饼和装饰品中必不可少的食材。莴苣混合富含必要的维生素A和K,以及抗氧化剂,有助于支持健康的免疫系统和帮助消化。低热量但高纤维,它是任何一餐的完美搭配,每一口都能促进健康。今天尽情享受莴苣混合的新鲜口感和滋养益处!