1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
2.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜胡萝卜番茄沙拉
生菜胡萝卜番茄沙拉是一道清爽多彩的菜肴，融合了脆爽的生菜、鲜艳的胡萝卜和多汁的番茄。这道沙拉起源于世界各地的多种美食文化，是地中海和健康饮食中的基本菜式。富含维生素A和C，每种成分都提供支持免疫系统、促进健康肌肤所需的重要营养。这道沙拉低热量又高纤维含量，是完美无罪的配菜或轻便餐选项。加入一点橄榄油和一些柠檬汁，你就可以拥有一份美味多彩的沙拉，既有营养又令人满足！
