1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
2.9
蛋白质
13.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 71.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 13.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜胡萝卜包心菜沙拉
生菜胡萝卜卷心菜沙拉是一道充满活力和清爽的菜品，结合了脆脆的生菜、爽口的胡萝卜和有营养的卷心菜。此种色彩缤纷的混合物庆祝了各种不同烹饪风味的味道，通常会出现在亚洲和西方餐桌上。这款沙拉富含维生素、纤维和抗氧化剂，有助于促进消化健康和增强免疫力。由于低热量，非常适合那些希望保持健康生活方式的人。无论是混合轻盐醋汁还是原味享用，生菜胡萝卜卷心菜沙拉是滋养身体，同时享受到新鲜风味的愉悦方式！
