1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.7
蛋白质
2
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 120 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜混合
莴苣混合是一种充满活力的新鲜、清脆的绿色蔬菜混合物，包括长叶生菜、芝麻菜和奶油生菜。这种色彩缤纷的组合源自多元化的烹饪传统，为沙拉、三明治和卷饼带来了风味和口感。莴苣混合富含必需的维生素A和维生素C、纤维和抗氧化剂，促进健康消化，增强免疫系统，同时热量低。享受这种营养丰富的大杂烩，为您的餐饮提供清爽的提神，适合任何一种烹饪方式！
