1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
35.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 扁豆豆腐咖喱
扁豆豆腐咖喱是一道扎根于印度烹饪的丰盛营养的菜肴。这道美味的混合菜品以丰富蛋白质的扁豆烹制而成，混合了绵密的豆腐，口感美妙。融合了姜黄、孜然和香菜等芳香香料，它带来浓烈的口味，温暖心灵。扁豆豆腐咖喱富含植物蛋白质、纤维和必要的维生素，支持健康生活方式，完全是纯素食。这道适合令人舒适的餐点不仅美味，更是一种滋养身心的健康选择。配米饭或烤饼一起享用，成为一餐完美、满足的盛宴！
