1 serving (250 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
17.0
蛋白质
28.3
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 17.0 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香肠扁豆汤
香肠扁豆汤是一道丰盛、美味的菜肴，富含营养成分。这道西班牙风味的食谱将高蛋白扁豆与烟熏、辛辣的香肠相结合，创造出美妙的口味平衡。洋葱、大蒜、胡萝卜和芹菜增添了层次感，而孜然和辣椒粉等香料提升了味道。这款汤富含纤维和必需矿物质，是一种健康选择，尽管香肠确实添加了一些丰富味道。香肠扁豆汤非常适合用来享用一顿温馨的餐点，它能温暖心灵，满足口腹之欲。
