1 serving (198 grams) contains 186 calories, 12.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
186
卡路里
12
蛋白质
26
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (198g)
卡路里 |
186 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480.0 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 26 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 7.8 g | 27% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 366 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 扁豆汤一杯
一杯扁豆汤是一碗丰盛、滋养的美味。这道汤富含富含蛋白质的扁豆、充满活力的胡萝卜、芹菜和芳香的香草，汲取了经典的地中海美食的灵感。鲜美多汁，配以一抹调味料，温暖灵魂，同时低脂高纤维。每份所含的植物营养物质丰富，非常适合健康饮食。无论您是想要迅速一餐，还是想要一道令人舒适的菜肴，一杯扁豆汤都是一种美味选择，既满足味蕾，又满足身体。
