扁豆饼

扁豆饼

Breakfast

商品评分: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
卡路里
24.0
蛋白质
72.1
碳水化合物
12.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240.4g)
卡路里
480.8
%每日值*
总脂肪 12.0 g 15%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
721.2 mg 31%
总碳水化合物 72.1 g 26%
膳食纤维 12.0 g 42%
4.8 g
蛋白质 24.0 g 48%
维生素D 0 mcg 0%
96.2 mg 7%
4.8 mg 26%
721.2 mg 15%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

58.6%
19.5%
21.9%
脂肪: 108 cal (21.9%)
蛋白质: 96 cal (19.5%)
碳水化合物: 288 cal (58.6%)

About 扁豆饼

扁豆煎饼是源自印度烹饪的美味营养佳肴,称为“Cheela”。这些煎饼由富含蛋白质的扁豆、香料和蔬菜制成,不含麸质,富含纤维,是一种心脏健康的选择。它们制作简便,早餐或作为点心均可享用。富含维生素和矿物质,扁豆煎饼提供了一种令人满足的方式来为您的一天提供能量,同时控制您的食欲。里外松软可口,外表酥脆,配上酸奶或酸辣酱享用,味道美妙!