1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
480.8
卡路里
24.0
蛋白质
60.1
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 60.1 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 12.0 g | 42% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 24.0 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96.2 mg | 7% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 721.2 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 扁豆煎饼
扁豆煎饼是一种美味营养的小吃，起源于各种不同的美食文化，尤其在印度和中东菜肴中颇受欢迎。这些煎饼主要由富含蛋白质的扁豆制成，混合了充满活力的香料、新鲜香草和芳香洋葱。它们通常配有一种酸辣的蘸酱，非常适合任何场合。扁豆煎饼富含纤维、必需矿物质和植物蛋白质，是一种有益心脏健康的选择，可以满足口腹之欲而无罪恶感。将其作为美味开胃菜、饱腹的配菜，甚或是您沙拉的美味添补。尽情沉浸于这款美味而令人满足的营养小食中！
