1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
11.3
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 扁豆辣椒汤
扁豆辣椒汤是一道浓香可口的菜肴，将充满蛋白质的扁豆与充满活力的蔬菜和香料融合在一起。这道汤源自喜爱辣椒和素食美食的慰藉传统，包括切成丁的番茄、甜椒和洋葱拼合在一起，用孜然和辣椒粉共同炖煮，带来一种温暖的辣味。扁豆辣椒汤富含纤维和必需营养，不仅温暖了心灵，还滋养身体，成为任何一餐的健康选择。品尝这一碗不仅满足口腹之欲，也是非常健康的选择！
