1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
35.3
蛋白质
29.4
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 扁豆鸡
扁豆鸡肉是一道美味又营养丰富的菜肴，将鲜嫩的鸡肉与饱满的扁豆结合在一起，融合了地中海和中东烹饪的风味。这道菜富含蛋白质和纤维，不仅填饱肚子，而且有助于心脏健康和促进消化。鲜艳的香料和新鲜的香草增强了其口感，同时避免了添加糖和不健康的脂肪。扁豆鸡肉非常适合作为一顿健康的晚餐，美味又营养丰富，是任何注重健康的食客的绝佳选择！
