1 serving (100 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
575
卡路里
30
蛋白质
75
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
575 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 75 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 20 g | 71% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 875 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 扁豆饼
扁豆饼是美味、富含营养的小饼，主要由扁豆、新鲜香草、香料和蔬菜混合而成。这种美味的小饼源自世界各地，特别是在印度和中东烹饪中非常受欢迎，带来美妙的口味爆发。富含蛋白质和纤维，扁豆饼是完美的肉类替代品，是一种健康的选择。它们低脂肪、富含维生素，让您充满活力和满足感。将它们作为开胃菜温热上桌，或者卷在玉米煎饼中，或者放在新鲜沙拉上享用，健康美味！
