1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
601.0
卡路里
28.8
蛋白质
72.1
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 72.1 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 12.0 g | 42% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 96.2 mg | 7% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 841.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 扁豆糕
扁豆蛋糕是一道美味又有营养的菜肴，将煮熟的扁豆、芳香香料和新鲜蔬菜混合在一起，制成了一道饱腹的素食美食。起源于不同的烹饪文化，尤其是印度和地中海烹饪，这种蛋糕经常用姜黄、孜然和香菜调味，增强了它的风味特点。富含植物蛋白、纤维和必需营养素，扁豆蛋糕不仅让人饱腹，还有助于促进心脏健康和帮助消化。无论是作为主菜还是零食，都是一种愉悦的方式，品尝健康原料并享受丰富口味的快乐。
