1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
169.8
卡路里
11.3
蛋白质
28.3
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 扁豆汤
扁豆汤是一道丰盛健康的菜肴，内有嫩扁豆、鲜艳蔬菜和芳香香料。这款滋补的汤起源于地中海和中东传统烹饪，将胡萝卜、芹菜和大蒜等食材煮在浓郁的蔬菜高汤中，炖制得恰到好处。扁豆富含蛋白质和纤维，能提供持久能量，有助于支持消化健康，使这款汤成为一顿均衡餐的绝佳选择。品尝一碗扁豆汤，拥抱它的温暖和风味，无论是哪个季节都很完美！
