1 serving (85 grams) contains 220 calories, 17.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
611.1
卡路里
47.2
蛋白质
0
碳水化合物
44.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 44.4 g | 56% | |
| 饱和脂肪 | 19.4 g | 96% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 222.2 mg | 74% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.2 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛舌
Lengua 是传统墨西哥美食中的佳肴，选用嫩煮的牛舌。这道独特的菜肴通常用一种混合香料调味，并搭配玉米卷饼、炸玉米卷饼或作为浓郁美味炖菜的一部分。富含蛋白质和维生素B12、铁等必需营养素，Lengua 为肉食爱好者提供了一个营养丰富的选择。然而，要适度享用，因为与其他部位相比，它可能含有较多脂肪。品尝 Lengua 的丰富风味和文化遗产，它是一项真正的烹饪珍宝！
