1 serving (58 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
68.9
卡路里
2.6
蛋白质
22.2
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.7g)
卡路里 |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 22.2 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 61.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 328.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬
柠檬是充满活力的柑橘水果，以鲜艳的黄色和清新的酸味而闻名。 富含维生素C，有助于增强免疫系统并促进健康肌肤。 源自东南亚的柠檬在世界各地的各种美食中常见，可以增添各种风味，从调味品到甜点。 富含抗氧化剂，有助于消化和支持水分补充。 尽管柠檬热量低，但其酸性可能会对牙齿釉质产生刺激，因此最好适量食用。 无论是榨汁还是在菜肴上刨皮，柠檬都能给我们的生活注入一丝清新！
