1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
23.6
蛋白质
39.4
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 472.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 柠檬鸡肉和米饭
柠檬鸡肉炒饭是一道充满活力的菜肴，完美地融合了新鲜柠檬的清新明亮、芳香的巴斯马蒂米饭和柔嫩多汁的鸡肉。这道菜起源于南印度美食，不仅口味浓郁，而且结合了像姜黄、芥末籽和各种蔬菜这样的健康食材。鸡肉提供了瘦肉蛋白质，而米饭富含碳水化合物，非常适合获取能量。撒上新鲜香草，这道菜是任何一餐的清新有营养的选择。尽情享受这美味和健康的完美融合吧！
