1 serving (65 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
888.9
卡路里
29.6
蛋白质
148.1
碳水化合物
18.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240.7g)
卡路里 |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.5 g | 23% | |
| 饱和脂肪 | 3.7 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 555.6 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 148.1 g | 53% | |
| 膳食纤维 | 14.8 g | 52% | |
| 糖 | 33.3 g | ||
| 蛋白质 | 29.6 g | 59% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 370.4 mg | 28% | |
| 铁 | 7.4 mg | 41% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 柠檬派隔夜燕麦
柠檬派隔夜燕麦是对经典隔夜燕麦的清新变化，结合了绵密的希腊酸奶、燕麦片、清爽的柠檬汁和一丝香草，带来了令人愉悦的派味道。受传统美国甜点启发，这道菜为您的早餐桌带来了夏日的味道。富含酸奶中的蛋白质和燕麦中的全谷物，是您开启一天的健康、充满活力的选择。此外，还用蜂蜜进行了天然甜化，再加上新鲜浆果作为抗氧化剂的提振。简单易准备，美味可口，是繁忙早晨的完美餐前准备选择！
