1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 150 mg | 50% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 914.3 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬胡椒调味三文鱼
柠檬黑胡椒调味三文鱼是一道美味而开胃的菜肴，与新鲜野生捕捞的三文鱼搭配完美。用柠檬皮、破碎的黑胡椒和一丝大蒜调味，这道菜肴带来了丰富的风味和海滨美食的味道。富含Ω-3脂肪酸，有益心脏健康，富含蛋白质，是营养意识人士的绝佳选择。无论是烤制还是烘烤，柠檬黑胡椒调味三文鱼不仅是味蕾的盛宴，也是任何一餐的健康补充。享受这道充满活力的菜肴，品尝既令人满足又滋养的海洋味道！
