1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬胡椒鸡腿
柠檬黑胡椒鸡腿是一道充满活力的美味佳肴，将多汁鸡腿与新鲜柠檬汁和粗粒黑胡椒的明亮风味融为一体。这道菜汲取了经典南方美食的灵感，敢于在香料上大胆尝试。这些鸡腿富含蛋白质和必需营养素，而碳水化合物含量相对较低，适合注重健康的饮食者选择。酥脆的皮和嫩滑的肉质，每一口都充满了美味，完美地平衡了酸和咸的口感。制作简单，是工作日的理想晚餐或聚会上的突出焦点。准备好品尝柠檬黑胡椒鸡腿的新鲜味道吧！
