1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
3.2
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬胡椒鸡鼓棒
柠檬胡椒鸡腿是一道爽口多味的菜肴，由嫩滑多汁的鸡肉腌制而成，融入了新鲜柠檬汁、裂开的黑胡椒和芳香香草的混合物。这道美味的食谱汲取了南方烹饪的灵感，为每一口增添了一丝令人难以抗拒的刺激。这些鸡腿富含高蛋白质和必需营养素，烤制或烤烤而不是油炸的话，不仅美味，而且更健康。无论是家庭晚餐还是聚会，柠檬胡椒鸡腿都能给您的餐桌带来一抹阳光！
