1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 柠檬意面
柠檬小米饭是一道充满活力和清爽的菜肴，将嫩小米饭与新鲜柠檬的明亮风味、芳香香草和时令蔬菜的味道相结合。这道美味的食谱灵感来自地中海烹饪，以其新鲜的食材和健康的替代品而闻名。富含柠檬的维生素C，并且由蔬菜提供纤维，柠檬小米饭为您提供了一顿清淡而令人满足的餐点。它是碳水化合物和营养素的完美平衡，非常适合健康午餐或晚餐。在品尝健康选择的同时尽情享受风味爆炸吧！
