1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
卡路里
1.4
蛋白质
8.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬黄瓜
柠檬黄瓜是一种清新而充满活力的蔬菜，以其明亮的黄绿色皮肤和爽脆的口感而闻名。这种独特的黄瓜最初来自印度，为沙拉和菜肴增添了一丝酸爽的味道。富含维生素A和维生素C，低热量且高水分，是健康饮食者的绝佳选择。其独特的风味不仅提升了您的餐点，还具有抗氧化特性，有助于支持整体健康。无论是生吃、腌制还是混合成冰沙，柠檬黄瓜一定能为您的烹饪创意带来活力！
