1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
32.0
蛋白质
8.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 128.0 mg | 42% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬鸡腿
柠檬鸡腿是一道多汁、美味的菜肴，由嫩鸡腿浸泡在新鲜柠檬汁、大蒜和芳香香草的混合物中制成。这道美味的菜谱灵感源自地中海美食，以其鲜明的口味和健康的配料而闻名。鸡肉不仅富含蛋白质，还提供必需的维生素和矿物质。搭配烤蔬菜或全谷类食物，可以享用均衡的一餐。柠檬鸡腿以其清新的酸度和美味的味道成为任何餐桌上美味而健康的选择。
