1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 柠檬西兰花奶酪意面
柠檬西兰花奶酪意面是一道充满活力和清爽的菜肴，将意面、新鲜西兰花和浓郁的奶酪汁融合在一起。灵感来自意大利美食，这道美味佳肴结合了柠檬的鲜明风味和奶酪的浓郁口感，味道完美和谐。富含营养的西兰花提供维生素，而柠檬则带来清新的口感。虽然口感丰富温馨，但使用全麦意面并减少奶酪量可以使这道菜更健康，成为美味又无罪的享受。尽情品味柠檬西兰花奶酪意面的清新风味，享受一顿快捷满足的美食！
