1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
507.9
卡路里
39.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 柠檬面包鸡
柠檬面包鸡是对经典美食的美味变化，精选多汁的鸡胸肉，裹上带有柠檬和香草味的面包屑混合物。这道菜汲取了地中海美食的灵感，融合了新鲜柠檬汁、大蒜和香草的明亮口味，带来丰富的味觉体验。脆脆的外皮增加了口感，而鸡肉本身是一种瘦蛋白质，相比传统的油炸选择更健康。柠檬面包鸡烤至金黄，口感完美，既美味又有营养平衡，非常适合做为营养丰富的家庭晚餐或清淡的夏季餐。
