1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
5.9
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 椰浆糯米饭
蕉叶糯米 Lemang 是一道马来西亚传统菜肴，由糯米、椰浆和盐制成，全部包裹在竹子中，慢火烹制。这道香气扑鼻的美食起源于马来社区，常在节庆期间享用。富含碳水化合物的蕉叶糯米提供了令人满足的能量，而椰浆则增添了奶油般的口感和健康脂肪。蕉叶糯米通常搭配如仁当（rendang）或辛辣酱（sambal）等咸味菜肴一起享用，是口味和文化的完美结合，在东南亚烹饪中拥有特殊地位。
