脱脂牛奶

脱脂牛奶

Dairy

商品评分: 72/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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86.0
卡路里
8.0
蛋白质
12
碳水化合物
0.2
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
86.0
%每日值*
总脂肪 0.2 g 0%
饱和脂肪 0.1 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 5.0 mg 1%
98.0 mg 4%
总碳水化合物 12 g 4%
膳食纤维 0 g 0%
12 g
蛋白质 8.0 g 16%
维生素D 120 mcg 600%
299.0 mg 23%
0.1 mg 0%
382.0 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

58.7%
39.1%
2.2%
脂肪: 1 cal (2.2%)
蛋白质: 32 cal (39.1%)
碳水化合物: 48 cal (58.7%)

About 脱脂牛奶

脱脂牛奶是一种低脂牛奶选项,保留了普通牛奶中的基本营养素,同时移除了大部分脂肪。起源于传统的乳制品生产实践,这种多功能食材非常适合用于各种烹饪,从奶油意面酱到美味的甜点。富含钙和蛋白质,脱脂牛奶有助于维持强壮的骨骼和健康的生活方式,是那些希望减少卡路里摄入而又不失口味的人的绝佳选择。享受脱脂牛奶浓厚、天然的口感,用更健康的方式提升您的餐点!