1 serving (100 grams) contains 294 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
卡路里
57.1
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
700 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 231.0 mg | 77% | |
| 钠 | 171.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 42.9 mg | 3% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊腿排
羊腿排是一种肉质鲜美的部位，以其浓郁的口味和嫩滑的质地而闻名。这道菜起源于传统的地中海烹饪，展现了迷迭香、大蒜和橄榄油的浓烈风味。富含蛋白质、铁和必需维生素，为均衡膳食提供了滋养的选择。虽然羊肉可能含有较高的脂肪，但选择草饲牧场的品种可以增强其健康益处。羊腿排非常适合烧烤或烘烤，对于肉食爱好者来说是一种美味和令人满足的选择，为您带来地中海的口味。
