1 serving (100 grams) contains 258 calories, 18.5 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
614.3
卡路里
44.0
蛋白质
0
碳水化合物
48.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 48.6 g | 62% | |
| 饱和脂肪 | 21.9 g | 109% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 44.0 g | 88% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊腿
羊腿是一种多汁的肉类切块，以其丰富的味道和嫩滑的口感而闻名。起源于包括地中海和中东在内的各种烹饪风格，通常会用迷人的香草如迷迭香和大蒜调味，使其成为烤制的最爱。这道菜肴富含蛋白质和必需营养素如铁和锌，适量食用时可以是健康的选择。羊腿不仅适合慢炖、烤制或炖煮，而且其浓烈的味道也使其成为特殊场合中的一道突出菜品。尽情享受羊腿的美味吧！
