1 serving (200 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
58.8
蛋白质
0
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 117.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 58.8 g | 117% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腿肉
腿部和大腿是从家禽身上取的多汁和嫩的肉块，具体来说是从鸡或火鸡的腿部和大腿上取的。这些肉块源自于各种全球美食文化，通常会用调味汁腌制、烤制或炖煮，为您喜爱的菜肴带来浓厚、鲜美的味道。富含蛋白质和必需营养成分，它们提供了丰盛的膳食选择。虽然腿部和大腿的脂肪含量比胸肉多，但烧烤或烘烤等烹饪方法可以使它们保持健康。在您下一次烹饪冒险中享用腿部和大腿的美味吧！
