1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
625
卡路里
7.5
蛋白质
75
碳水化合物
37.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
625 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 37.5 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 75 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韭菜天妇罗
韭菜天妇罗是一道美味的日本菜肴，韭菜嫩而多汁，裹上轻脆的面糊，炸至金黄完美。这道受欢迎的蔬菜天妇罗展现了韭菜的天然甜味，使其成为一道美味的小吃，带有令人满足的脆口口感。天妇罗源自日本，融合了葡萄牙烹饪的影响，具有独特的魅力。虽然轻盈的面糊提供诱人的脆度，但要适量享用这道菜品很重要，因为油炸会增加额外的热量。然而，韭菜本身富含维生素和抗氧化剂，使韭菜天妇罗成为一种美味的、奢侈的小吃，让您品尝到蔬菜的好处！
