1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
14.2
蛋白质
56.8
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 56.8 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 378.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韭菜饺子
韭菜饺子是源自东亚美食的一种美味佳肴，采用嫩面团包裹新鲜韭菜、大蒜和一丝生姜的鲜香馅料。这些饺子通常蒸煮或煎炸，味道和口感完美平衡。韭菜具有抗氧化剂和维生素K等保健功效，这些饺子为任何一餐提供了营养选择。低脂肪高纤维的韭菜饺子是享用健康美食的美味方式，无论独自享用还是分享。
