1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144.2
卡路里
2.9
蛋白质
19.2
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.6 mg | 3% | |
| 钠 | 480.8 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 19.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 384.6 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韭菜土豆汤
韭葱土豆汤是一道令人感到舒适的经典菜肴，融合了韭葱的微妙甜味和嫩土豆的奶油丰富口感。这道汤起源于欧洲厨房，尤其是法国和英国，通常会加入高汤、香草和一点奶油，制成柔滑细腻的口感。富含维生素A和维生素C，提供营养增益，同时热量较低。这道温暖可口的汤非常适合寒冷的日子或作为一餐。享用一碗这款美味的汤，滋养身心！
