1 serving (30 grams) contains 96 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
758.3
卡路里
22.4
蛋白质
133.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
758.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 307.1 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 133.5 g | 48% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 133.5 g | ||
| 蛋白质 | 22.4 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 708.7 mg | 54% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 944.9 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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