1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
卡路里
1.4
蛋白质
8.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黎巴嫩黄瓜
黎巴嫩黄瓜是一种清爽的黄瓜品种，以其爽脆的口感和鲜绿的外皮而闻名。起源于地中海地区，它是黎巴嫩美食中的主打食材，经常出现在沙拉、酱料和中东冷菜拼盘中。这些黄瓜富含水分，热量较低，富含维生素A和K，是健康饮食的重要组成部分。它们独特的风味为菜肴增添了美妙的口感，而其高水分含量有助于保持消暑清爽。品尝一下黎巴嫩黄瓜，感受地中海的味道，获取营养的补充！
