1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
39.4
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 番茄酱瘦火鸡
番茄酱炖瘦土耳其肉是一道美味且丰盛的菜肴，以瘦火鸡肉在浓郁、充满活力的番茄酱中炖制而成。这道菜起源于地中海美食，融合了新鲜香草、大蒜和洋葱，营造出一种口感丰富的基底，完美搭配了鲜嫩的火鸡肉。富含蛋白质且低脂肪，是高脂肪肉类的健康替代品，非常适合体重管理。配上全谷物或蔬菜食用，增添营养变化。享用这道美味又滋补的健康菜肴！
