1 serving (50 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
805.7
卡路里
118.5
蛋白质
42.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
805.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.4 mg | 15% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 42.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 28.4 g | 101% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 118.5 g | 237% | |
| 维生素D | 473.9 mcg | 2369% | |
| 钙 | 1421.8 mg | 109% | |
| 铁 | 8.5 mg | 47% | |
| 钾 | 1421.8 mg | 30% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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