1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.6
卡路里
49.8
蛋白质
3.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 130.3 mg | 43% | |
| 钠 | 2843.6 mg | 123% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 49.8 g | 99% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 710.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 精瘦生火腿
瘦生火腿是一种多汁的猪肉块，既鲜美又令人满足。起源于欧洲烹饪传统的传统腌制方法，它拥有丰富的风味特点，但没有多余的脂肪。由优质瘦猪肉制成，富含蛋白质，却热量较低。瘦生火腿非常适合用来制作三明治、沙拉，或作为肉肠拼盘的美味添加，是一种无罪的享受。没有人工防腐剂，加工也很少，对于注重健康的美食爱好者来说，瘦生火腿是一种美味的选择。用瘦生火腿提升您的餐点——品味与健康完美结合！
