1 serving (100 grams) contains 195 calories, 29.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
464.3
卡路里
69.0
蛋白质
0
碳水化合物
17.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.9 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 69.0 g | 138% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 清瘦手撕猪肉
精瘦的刨猪肉是传统菜肴的美味健康变化。起源于南部烧烤美食，这道菜以慢炖至完美状态的嫩、散焦的猪肩为特色。它与众不同之处在于切除了多余的脂肪，使其更瘦而又不损失口味。用多种香料和一种刺激的以醋为基础的酱料调味，富含蛋白质但热量却很低。精瘦刨猪肉非常适合三明治、玉米饼或沙拉，是一种美味的选择，让您可以无负罪感地享受烧烤的最爱！
