1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
52.9
蛋白质
5.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 52.9 g | 105% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 823.5 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 瘦肉燜牛肉
精瘦炖牛肉是一道丰盛的菜肴，结合了嫩牛肉、根茎蔬菜和芳香香草，炖至完美。这道舒心的美食起源于经典的美国烹饪，其特色是瘦肉提供丰富蛋白质而不含多余脂肪。胡萝卜、土豆和洋葱的加入不仅增添了风味，还富含必需的维生素和矿物质。所有配料在美味的高汤中缓慢炖制，精瘦炖牛肉是一个健康的选择，既满足口腹间的渴望，又促进更健康的饮食习惯。尽情享用这款温暖心灵的营养美食！
