1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.4 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550
卡路里
60.6
蛋白质
0
碳水化合物
33.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
550 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.1 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 11.4 g | 57% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 188.1 mg | 62% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 60.6 g | 121% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 45.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 1007.1 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 瘦猪排
瘦猪扒是一种美味、营养丰富的肉类，源自猪腰部。它以质地嫩、味道温和而闻名，是适合各种烹饪风格的多功能选择，从经典美式到亚洲炒菜都适用。瘦猪扒富含蛋白质，低脂肪，并含有多种必需维生素和矿物质，有助于增进肌肉健康和提供能量。当配以新鲜香草和丰富色彩的蔬菜一起享用时，成为一顿健康美味、无负担的餐食。现在就尽情享受瘦猪扒的好滋味吧！
