1 serving (113 grams) contains 206 calories, 29.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
429.2
卡路里
60.4
蛋白质
0
碳水化合物
18.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.8 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.7 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 156.2 mg | 52% | |
| 钠 | 114.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 60.4 g | 120% | |
| 维生素D | 14.6 mcg | 73% | |
| 钙 | 22.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 881.2 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 瘦猪里脊排
瘦猪里脊排是一种多汁的肉类，经过精心修剪，为任何一餐提供了健康选择。这些排骨源自经典的欧洲烹饪，以其柔嫩的口感和温和的风味而闻名，使它们成为烤、烤或煎炒的多功能选择。富含蛋白质和维生素B6和烟酸等必需维生素，它们有助于支持肌肉健康和新陈代谢，同时脂肪含量较低。将它们用香草腌制、香料调味，或与充满活力的蔬菜一起享用，获得营养丰富且美味的用餐体验。拥抱瘦猪里脊排的味道，尽情享受无罪的沉迷！
