1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.8 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550
卡路里
61.4
蛋白质
0
碳水化合物
33.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
550 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.1 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 12.1 g | 60% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 188.1 mg | 62% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.4 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 45.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 1007.1 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 瘦猪排
瘦猪排是一种美味且营养丰富的肉类，取自猪腰部。这道经典菜肴在各种不同的美食文化中广受欢迎，从美式到亚洲风味，展示出它的多样性。每块猪排富含高质量蛋白质，对肌肉健康非常有益。瘦猪肉富含必需的维生素和矿物质，与其他部位相比脂肪含量较低，有助于保持均衡饮食。瘦猪排口感鲜美多汁，非常适合烤、烘烤或炒制，是任何场合的健康且令人满足的用餐选择！
