1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨土耳其肉
精瘦火鸡肉是一种多才多艺且富营养的蛋白选择，带来浓郁的风味。由火鸡胸肉和大腿肉精细研磨而成，与传统牛肉相比脂肪含量更低，是一种有益心脏健康的选择。源于美国菜肴，非常适合用来做汉堡，玉米卷以及炒菜。富含蛋白质和维生素B族以及锌等必需营养，精瘦火鸡肉有助于维持肌肉健康并增加能量。由于其温和的风味，容易吸收各种香料和调味料，是任何一顿饭的愉悦添加。享受精瘦火鸡肉为您的厨房带来的好处吧！
