1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 瘦火鸡碎肉
瘦火鸡绞肉是一种多功能且营养丰富的蛋白质选择，富含必需营养素，脂肪含量低于传统的牛肉绞肉。这种瘦肉起源于美洲，非常适合于各种烹饪，从美味的玉米卷到浓香的辣椒。富含蛋白质、维生素B6和B12，以及锌等矿物质，有助于支持肌肉健康和增加能量。低卡路里和较低饱和脂肪的瘦火鸡绞肉是那些追求健康生活方式但仍享受美味餐食的绝佳选择。在您最喜爱的食谱中品尝其淡雅的风味和嫩滑的口感吧！
