1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 瘦碎肉
精瘦肉是一种多功能蛋白质选择，由牛肉、火鸡或鸡肉切块制成，脂肪含量很低。这种成分是许多美食中的主打，增强了诸如玉米卷、肉丸或炒菜等菜肴的口味。通常含脂肪量少于10％，提供了一种更健康的选择，而又不会牺牲口感。精瘦肉富含铁和蛋白质等必需营养物质，支持肌肉生长和提高能量水平，非常适合那些希望保持平衡饮食的人。享受您喜爱的食谱，品尝美味又营养丰富的一餐！
